Здравствуйте, мои дорогие читатели!
Сегодня продолжим разговор про систему здоровья по кругу У-Син. Как вы уже знаете, главное в этой системе, ее первый принцип – это баланс и гармоничная циркуляция энергий Инь и Ян. И от избытка или недостатка той или иной энергии страдают определённые органы.
Органы, которые относятся к Ян — это желчный пузырь, тройной обогреватель, перикард, тонкий кишечник, желудок, толстый кишечник, мочевой пузырь.
Если в вашем организме не хватает энергии Ян, то Вы можете наблюдать у себя:
- Похолодание тела и конечностей,
- отсутствие жажды,
- тяга к сладкому,
- непереносимость холодной еды и напитков,
- утомляемость, пассивность, неспособность восстанавливаться в процессе сна,
- потливость,
- слабость, истощение, душевная усталость,
- жидкий стул, газы
- мочеиспускание большими порциями мочи (моча светлая)
- возможны страхи,
- потребность в кофе или энергетических напитках,
- боли при менструациях, от которых помогает тепло,
- боль в спине по утрам, проходящая при движении,
- ослабление полового влечения, импотенция,
- пульс слабый.
Недостаток же Инь можно определить по следующим признакам:
- покраснение щек,
- приливы жара после полудня,
- жар в ступнях и ладонях,
- сухость в горле,
- ночная потливость,
- сухость во рту,
- сухой кал,
- цвет мочи – желтый,
- пульс тонкий и частый
- беспокойство, нервозность
- подверженность стрессам
- слабая выдержка, малая выносливость
- возможны головокружения
- возможна потеря веса
Когда в организме преобладает Ян, то у человека можно наблюдать:
- Учащенный пульс,
- повышенная температура,
- гипертония,
- красная кожа лица,
- повышенная активность, большая подвижность,
- доминирующая личность,
- громкий голос,
- нарушение сна,
- сильная жажда,
- потребность в холодных напитках и блюдах,
- склонность к раздражительности, злости, гневу,
- непереносимость давление, массажа или психического давления
- возможно сильное чувство голода.
Признаки преобладания Инь в организме:
- чувствительность к физическому холоду,
- уплотнения в тканях,
- образование камней,
- онкологические заболевания,
- разрушение тканей,
- потеря функции,
- ощущение тяжести в руках и ногах,
- туман в голове,
- подверженность простудным заболеваниям с сильным образованием слизи,
- отсутствие жажды,
- холодные руки,
- чувство переполненности, газы,
- потребность в кофе,
- временами отечность лица или конечностей,
- склонность к подавленности,
- возможен лишний вес
Помимо Инь и Ян в нашем организме протекает жизненная энергия, Ци, от качества и количества которой зависит наше и физическое и эмоциональное здоровье.
При ее достаточном количестве человек бодр, здоров, в меру активен, с хорошей работой пищеварительной, выделительной и эндокринной систем.
При недостатке Ци человек почти постоянно чувствует себя усталым, в том числе и после еды. Ему трудно оставаться сосредоточенным. Его тянет на сладкое, бывает потеря аппетита. При этом испытывает чувство переполненности в животе и его беспокоят газы.
Слабый иммунитет и холодные руки тоже могут говорить о недостаточном количестве Ци в организме. Для восполнения Ци важна умеренная физическая нагрузка, правильное питание, свежий воздух.
Важно помнить о том, что все в нашей жизни взаимосвязано: и материальное и духовное. И чрезмерная тяга к материальным ценностям, что относится к аспекту Ян в нашей жизни, приводит к дисбалансу Инь.
Как видите, баланс энергий в организме очень важен для хорошего физического и эмоционального здоровья.
Энергетические практики нормализуют энергетический баланс в организме, благодаря чему постепенно восстанавливаются все органы.
Именно такая работа по восстановлению органов и систем организма и проводится в Группе Энергетического Здоровья
В следующей статье я расскажу вам о том, как влияет избыток или недостаток Ян и Инь на ваши эмоции, а также дам 3 упражения для приведения своих эмоций в более гармоничное состояние.
Проанализируйте проявления признаков Инь-Ян в вашем организме, определите насколько гармонично ваше состояние и поделитесь своими наблюдениями в комментариях.